fizjoterapia okołoporodowa oraz szkoła rodzenia

szkoła rodzenia i fizjoterapia okołoporodowa

ššššššššššššššššš

 SZKOŁA RODZENIA – „FIZJOMAMA”

Zapraszamy przyszłe mamy wraz z partnerami  na cykliczne spotkania w  Aktywnej Szkole Rodzenia

ze specjalistami z zakresu opieki okołoporodowej:

Doulą, położną, doradcą rodzicielskim, dietetykiem, fizjoterapeutką

oraz instruktorką noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich.

 

  SZKOŁA RODZENIA – 6 spotkań / warsztatów dla par – koszt    370  zł

PROGRAM:

1. KANGUROWANIE I NOSZENIE W CHUSTACH

- zapoznanie uczestników spotkań,

- kangurowanie noworodka,

- chusty i nosidła miękkie,

- naturalna pielęgnacja,

- masaż z chustami REBUZO – zajęcia z fizjoterapeutką.

 

2. PORÓD W TEORII

- poród naturalny,

- plan porodu,

- cesarskie cięcie,

- standard opieki okołoporodowej,

- relaksacja - zajęcia z fizjoterapeutką.

 

3. PORÓD W PRAKTYCE

- masaż w porodzie,

- pozycje porodowe,

- relaksacja,

- niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu,

- ćwiczenia oddechowe - zajęcia z fizjoterapeutką.

 

4. POŁÓG I KARMIENIE PIERSIĄ

- rzeczywistość poporodowa,

- technika karmienia piersią,

- ćwiczenia mięśni dna miednicy – zajęcia z fizjoterapeutką.

 

5. DIETA

- dieta w ciąży,

- dieta w karmieniu piersią,

- karmienie butelką,

- dieta niemowląt,

- ćwiczenia ogólnorozwojowe -  zajęcia z fizjoterapeutką.

 

6. PIELĘGNACJA NOWORODKA

- pielęgnacja wspomagająca rozwój dziecka,

- masaż SHANTALI,

- wyprawka,

- masaż i automasaż -  zajęcia z fizjoterapeutką.

 

 

FIZJOTERAPIA OKOŁOPORODOWA

w ofercie:

MASAŻ – KLASYCZNY   w celu relaksacji  ( koszt  70 zł) lub

ROZLUŹNIENIE MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE  w doskwierających problemach bólowych, czy ograniczeniach ruchomości ( koszt 70 zł).

 

DRENAŻ LIMFATYCZNY  – masaż  usprawniający krążenie limfy , utrwalany kinesiotapingiem. Zapobiega chorobom  wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych ( koszt 80 zł).

 

KINESIOTAPING – terapia polegająca na oklejaniu  wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze, przypominającej ciężar i grubość skóry ludzkiej.  Zmniejsza ból, wspomaga pracę mięśni, koryguje niewłaściwe pozycje stawu, usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne. Zaleca się trzymać taśmy od 3 do 5 dni. Na uwagę zasługuje fakt, że Kinesiotaping oddziałuje na organizm przez 24 godziny na dobę  ( koszt 1 aplikacji   30 zł).

 

PRACA Z BLIZNĄ PO CESARSKIM CIĘCIU – możliwa jest po wyciągnięciu szwów oraz całkowitym zrośnięciu rany, po okresie ok. 3 tygodni. Zmiękcza i rozluźnia skórę oraz tkankę podskórną. Poprzez duże przekrwienie, a co za tym idzie lepsze odżywienie masowanej okolicy, przyspiesza proces gojenia i wytwarzania kolagenu w skórze. Uzupełnieniem terapii jest Kinesiotaping  ( koszt   40 zł ).

 

TERAPIA NIETRZYMANIA MOCZU - ćwiczenia KEGLA wzmacniające mięśnie dna miednicy, zapobiegają opuszczaniu się narządów i wysiłkowemu nietrzymaniu moczu ale też ułatwiają poród   ( koszt  30  zł).

 

MASAŻ SHANTALA - masaż niemowląt i dzieci  pomaga w uregulowaniu snu, poprawia trawienie, wycisza i uspokaja, podnosi odporność organizmu ( koszt  60  zł).

 

CHUSTONOSZENIE I KANGUROWANIE   –   noworodków i niemowląt 9 koszt 60  zł).

 

ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE  -  prowadzone przy muzyce, o umiarkowanej intensywności. Wymagamy zaświadczenia  o braku przeciwwskazań do ćwiczeń od lekarza prowadzącego.  ( koszt :    1 wejście   –  15 zł

karnety:  4 wejścia – 55 zł  /  8  wejść  - 85 zł    / 10 wejść  -   100 zł).

 

 

 

Pobierz odtwarzacz Adobe Flash Player