szkoła rodzenia i fizjoterapia okołoporodowa
|
SZKOŁA RODZENIA – „FIZJOMAMA”
Zapraszamy przyszłe mamy wraz z partnerami na cykliczne spotkania w Aktywnej Szkole Rodzenia
ze specjalistami z zakresu opieki okołoporodowej:
Doulą, położną, doradcą rodzicielskim, dietetykiem, fizjoterapeutką
oraz instruktorką noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich.
SZKOŁA RODZENIA – 6 spotkań / warsztatów dla par – koszt 370 złPROGRAM: 1. KANGUROWANIE I NOSZENIE W CHUSTACH - zapoznanie uczestników spotkań, - kangurowanie noworodka, - chusty i nosidła miękkie, - naturalna pielęgnacja, - masaż z chustami REBUZO – zajęcia z fizjoterapeutką.
2. PORÓD W TEORII - poród naturalny, - plan porodu, - cesarskie cięcie, - standard opieki okołoporodowej, - relaksacja - zajęcia z fizjoterapeutką.
3. PORÓD W PRAKTYCE - masaż w porodzie, - pozycje porodowe, - relaksacja, - niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu, - ćwiczenia oddechowe - zajęcia z fizjoterapeutką.
4. POŁÓG I KARMIENIE PIERSIĄ - rzeczywistość poporodowa, - technika karmienia piersią, - ćwiczenia mięśni dna miednicy – zajęcia z fizjoterapeutką.
5. DIETA - dieta w ciąży, - dieta w karmieniu piersią, - karmienie butelką, - dieta niemowląt, - ćwiczenia ogólnorozwojowe - zajęcia z fizjoterapeutką.
6. PIELĘGNACJA NOWORODKA - pielęgnacja wspomagająca rozwój dziecka, - masaż SHANTALI, - wyprawka, - masaż i automasaż - zajęcia z fizjoterapeutką.
|
FIZJOTERAPIA OKOŁOPORODOWA
w ofercie:
MASAŻ – KLASYCZNY w celu relaksacji ( koszt 70 zł) lub
ROZLUŹNIENIE MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE w doskwierających problemach bólowych, czy ograniczeniach ruchomości ( koszt 70 zł).
DRENAŻ LIMFATYCZNY – masaż usprawniający krążenie limfy , utrwalany kinesiotapingiem. Zapobiega chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych ( koszt 80 zł).
KINESIOTAPING – terapia polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze, przypominającej ciężar i grubość skóry ludzkiej. Zmniejsza ból, wspomaga pracę mięśni, koryguje niewłaściwe pozycje stawu, usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne. Zaleca się trzymać taśmy od 3 do 5 dni. Na uwagę zasługuje fakt, że Kinesiotaping oddziałuje na organizm przez 24 godziny na dobę ( koszt 1 aplikacji 30 zł).
PRACA Z BLIZNĄ PO CESARSKIM CIĘCIU – możliwa jest po wyciągnięciu szwów oraz całkowitym zrośnięciu rany, po okresie ok. 3 tygodni. Zmiękcza i rozluźnia skórę oraz tkankę podskórną. Poprzez duże przekrwienie, a co za tym idzie lepsze odżywienie masowanej okolicy, przyspiesza proces gojenia i wytwarzania kolagenu w skórze. Uzupełnieniem terapii jest Kinesiotaping ( koszt 40 zł ).
TERAPIA NIETRZYMANIA MOCZU - ćwiczenia KEGLA wzmacniające mięśnie dna miednicy, zapobiegają opuszczaniu się narządów i wysiłkowemu nietrzymaniu moczu ale też ułatwiają poród ( koszt 30 zł).
MASAŻ SHANTALA - masaż niemowląt i dzieci pomaga w uregulowaniu snu, poprawia trawienie, wycisza i uspokaja, podnosi odporność organizmu ( koszt 60 zł).
CHUSTONOSZENIE I KANGUROWANIE – noworodków i niemowląt 9 koszt 60 zł).
ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE - prowadzone przy muzyce, o umiarkowanej intensywności. Wymagamy zaświadczenia o braku przeciwwskazań do ćwiczeń od lekarza prowadzącego. ( koszt : 1 wejście – 15 zł
karnety: 4 wejścia – 55 zł / 8 wejść - 85 zł / 10 wejść - 100 zł).